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Michelle Harvie | Tony Howell

Subtitulado: Alcanza tu peso ideal con solo dos días de dieta a la semana

La dieta de los dos días es un método original y clínicamente probado con el que conseguiremos perder peso, cambiar nuestros hábitos alimenticios y mejorar nuestra salud. Para alcanzar el peso ideal lo único que hay que hacer es seguir esta dieta durante dos días consecutivos y comer normalmente durante los otros cinco días. Con ella descubriremos los numerosos y probados beneficios para la salud que están relacionados con esta dieta: reduce el riesgo de contraer cáncer, disminuye la presión arterial elevada, contiene efectos antienvejecimiento y mejora el bienestar, el estado de ánimo y los niveles de energía. Además, el libro incluye diversos planificadores de comidas y cien deliciosas recetas. Por fin podemos disfrutar de la comida y dejar de preocuparnos por nuestro peso para siempre.

Título original The 2 day diet
Traductor Carlos Ossés
Idioma Español
Publicación 2013 (2013)
Editorial Temas de Hoy
Categoría Sociales


Descargar La dieta de los 2 días de Michelle Harvie | Tony Howell